070929锻炼日记

尽管搞了个通宵的拖拉机活动，但还是去北语踢球了，这就是今天的锻炼内容。
睡眠不足，一直感觉人是飘飘的，但是尽量通过定神或者某种刺激来达到提神的目的。踢了半场球，感觉还可以，失误较少，其实碰球机会不太多，还是很开心的，呵呵！

不过这段日子不能运动过量，一定要适中，不然就废了，呵呵！